9月6日下午3点,传媒学院于弘文阶301开展了题为“大学生活 从心出发”的新生心理健康教育讲座。本次讲座由刘丽老师主持,校心理咨询中心主任任燕主讲。
任燕针对当代大学生常见的心理问题,结合现下热点现象,带领同学们探索自己的内心世界。相较于小学、中学,同学们在大学将迎来一种全新的生活方式。进入大学亦是成为成年人的开始,每个人都要学会独立,做出各种选择,进行自我约束。任燕强调,同学们要学会做事,要学会做人,要感受“新”坏境积极应对,要做个有“心”人乐观向上。
在互动环节,任燕给大家讲事实、摆道理,同学们也积极地参与其中。针对自我心理调节等问题,任燕均作出了详尽解答,不仅教会了同学们科学的处理路径,还减轻了他们的焦虑。最后,任燕讲述了生活的真谛——既然不能改变不太满意的现状,那就努力寻求自身的改变,不断超越!
“人生一世,就好比是一次搭车旅行,要经历无数次上车、下车,时常有事故发生,有时也有意外惊喜。”新生们多数为00后,心智尚未成熟,面临生活中的各种问题往往无法做出正确的选择。此次讲座为有效解决同学们的心理难题提供了重要参考,既有益于提升同学们的心理健康水平,也有利于建设文明校园。