心理健康是现代大学生全面健康发展的重要方面,更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。为了帮助大学生树立正确的心理健康观念,化解心理压力,提高心理素质,营造阳光、和谐的学习环境,3月28日,菠菜广告投放平台传媒学院1501班开展了“当心遇见心”活动。
近年来校园的“3•20心理健康周”活动多以“珍爱生命,热爱生活”为主题,此次传媒学院1501班在这个主题的基础上,加以创新,以特殊的方式,来拉近同学们心与心的距离。本次活动分为两种形式,主题都是围绕同学之间的关系。
在心理委员介绍完活动流程后,大家都积极热情的主动参与,认真的在纸片上写下心里想说的话。在交换纸片之后,每个人也细心认真的针对纸片上的问题做出回复,无形间拉近了班级同学的距离,加强了同学之间的交流。第二轮同学们带上眼罩,通过声音去猜测对方的名字。同学们通过这轮的互动,对朝夕相处的同学又有了更深的了解,也发现了自己在人际交往时的不足。活动结束后,王琴同学说:“作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态、有正确的自我意识、能很好地把握、控制自己的情绪,和同学们关系和谐,能很好的融于集体.......”。
此次活动不仅为学生普及心理健康相关知识,更引导同学们关爱自己与他人内心的真实想法,不断加强自身心理品质的修养,培养健全人格,为今后的成功打下良好基础。