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【5.25心理健康月】“无运动,不青春”心理健康活动

发布者:潘文茹 [发表时间]:2017-05-18 [来源]:传媒学院 [浏览次数]:

为了引导学生关注自我心理健康,增强心理保健意识,塑造积极健康乐观的阳光心态。传媒学院心联部门组织各班心理委员以班级为单位,在5月这个草长莺飞的月份,积极开展心理活动。菠菜广告投放平台1606班活动定于5月17日下午5点大操场,阳光正好,微风不燥。

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活动伊始,组织的第一个小游戏名为情有千千结,这是一个培养大家默契感的多人互动的游戏。游戏规则即需让参加者手拉手围成一个圈,看清楚自己的左手边右手边是谁确认后松手,且开始随意走动,主持人叫停后,参加者定格位置不动,伸手拉刚刚在左右手边的同学,形成许多结或扣,但可以通过钻跨绕的方法来解决难题,恢复原始状况。我们班的同学默契感十足,无论是大圈还是小圈儿小结或者是大结,都能够用很短的时间解开,所以大家都很有成就感。

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之后开展的第二个游戏名叫帮帮她。大家可以在游戏过程中体会到帮助他人而给自己带来了愉悦感,从而体会到合作的重要性。游戏规则为一人用眼罩蒙住眼,由工作人员将气球绑在另一个人任意随机部位(保证安全),蒙住眼的人用牙签在绑气球人的指挥下扎破气球,因为如果指挥不当会扎到人,所以需要两人紧密配合。但后来为防止牙签会扎伤同学,大家都开始戳爆自己的气球。这个暖心的举动在不知不觉中拉近了同学之间的距离。到活动的最后,班委为每位同学都准备了小礼物。持续两个多小时的活动就此圆满结束。