十月底的艳阳天，西风再紧也吹不停比赛来临的脚步，紧张训练多天的运动员们终于迎来三千米这个象征着勇气与毅力的项目。王婷，来自传媒学院的一名娇小女生，用自己惊人的耐力跑完了全程，留给现场观众一个高大的背影。

坚持自己的热爱永不言弃

“关键是我特喜欢跑步”，当记者提问为何想起报名三千米时，她说自己平时把跑步当作一种情绪发泄的窗口，反而并没有什么特别的理由，一切皆因往日与跑步结下的缘分。“大学就是想不停的尝试，找到适合自己的路”，说起这句话的王婷有些感慨。她和记者提起了自己平时训练的辛苦，“最困难的是按照学长的要求去跑”，因她平时喜欢随性地跑步所以刚开始会对训练产生排斥，“但想到能学到一些技巧就积极配合了，转换心态吧！”

当问到训练时是否会因为忍受不了而想放弃的时候，王婷说“情绪调节好了，找到适合自己的方式就可以克服了”，正是凭借这种积极向上的精神，她与三千米长跑的缘分愈加紧密，最后在比赛中结成了好的因果。

要调整出自己的最佳状态

记者了解到王婷紧张时喜欢用原地蹦跳来缓解情绪，“这不仅是一场与别人的比赛，更是一场与自己的比赛”，她相信每个运动员在参赛时都避免不了紧张，所以就想办法舒缓自己的情绪，回想起平时训练后的舒畅就使自己渐渐平静下来。“一开始别人跑很快，打乱了我的节奏，但是我继续保持自己的步调，不被别人所影响”，王婷表示赛场上总会有自己想不到的情况，关键还是调整出自己最佳的状态，这样结果再差也不会差到哪里去。

“跑了一段时间后，我发现后面的运动员一个一个的开始超越我，这时，我告诉自己，没关系，我要控制好自己的呼吸节奏，不能再落后了。”王婷告诉记者，她觉得3000米就是一个不断调整自己心态与状态的过程，跑到最后一圈的时候，她感到呼吸急促，有种跑不动的感觉，“但是我还是控制自己的步子，尽量迈大尽量加快，用毅力把自己的状态调整到最优”，直到跑过终点，她一直都处于一个匀速往前的状态，这也是她最后取得好成绩的重要原因。

这个过程我并不是一个人

比赛结束后在众多同学搀扶下的王婷显得很开心，记者观察到她自始至终都保持着微笑。“不停有人给我鼓励，我就很高兴”，王婷说起自己比赛过程中跑到最后会很吃力，但是有同学们的加油声助威，还有陪跑同学们紧跟着她迈出步子，她觉得很感动。“我知道那不是我一个人的旅程”，她列举出许多陪伴她鼓励她的人名，甚至告诉记者在跑步过程中她还与其中一个人打了招呼。

“人生嘛！没什么过不了，走累的时候想想还有人寄希望于你，你就有力气继续往前了。”说这句话的时候，王婷向记者比了个加油的手势，“把这三千米看成一个征程，坚持着坚持着就发现也不过那么点距离，很快终点就在眼前了。”